拥有心仪卧室不是梦 这8个技巧你看过了吗？

如今房价高涨，能拥有一套自己的房子已实属不易，也许很多人早就不敢奢望拥有一个完美的卧室了。。。这不，小编整理的8个优秀的完美卧室打造技巧，为的就是帮助你实现拥有完美卧室的梦想，小伙伴们千万不要错过哦!

1 卧室物品成对摆放：卧室床头柜，台灯等物件最好成双出现，这样能为卧室增添和谐感，通过心理暗示提高睡眠质量。

2 墙面刷蓝色：据说英国《每日邮报》曾刊登了一项涉及2000个家庭的调查显示，颜色对睡眠时长影响明显，其中蓝色以7小时52分的睡眠时长高居榜首，被称为最有利睡眠的颜色。

3 床别太硬，被子要轻：床垫要选软硬适中的，被子太沉会影响呼吸，特别是冬天，最好选用轻薄、保暖的羽绒被。

4 配个床前灯，一定得是暖光的：卧室灯光过强会让体内助睡眠的褪黑激素减少，影响睡眠质量。暖光可以营造一个温馨的睡眠环境。

5 拒绝大型电器：尤其是电视、电脑等释放电磁波的电器，会让大脑亢奋，严重影响睡眠。

6 双层窗帘挂起来：营造安静、黑暗的睡眠环境，尤其是朝南的卧室，一层窗帘真的不太够。

7 选购实木家具：在条件允许下，卧室最好选购实木家具，更加环保，减少污染。

8 千万别摆大盆绿植：由于光合作用，绿色植物在白天吸收二氧化碳，可一到晚上，便会和人抢氧气，并释放二氧化碳等污染物。因此，卧室最好别放大植物。如果太喜欢植物的话，就放一些小盆栽，点缀点缀吧。

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